Ernährung umstellen: So schaffst auch du es!

Warum Du deine Ernährung umstellen solltest und wie unser Essen uns krank macht. Aktuell beschäftige ich mich sehr intensiv mit gesunder Ernährung unserer „Zivilisationskost“, also dem was wir tatsächlich essen. Vielleicht wolltest du sogar auch schon mal deine Ernährung umstellen, aber hast es langfristig nicht durchgehalten? Warum fällt es uns eigentlich so schwer unsere Ernährungsgewohnheiten […]

Weiterlesen