TIME OUT &
MOVE

Nimm dir eine Auszeit und nutze Sport dazu Energie zu tanken & Stark in den Alltag zurückzukehren 

Das Auszeit-Event für Unternehmer, Selbstständige und Vielbeschäftigte

Lange Arbeitstage und anstrengende Projekte, es ist Zeit rauszukommen, aus dem Berufsalltag.

Zwei Tage Live Event und 4 Wochen Online Begleitung in einer exklusiven Gruppe.


Damit du wieder vor dem Spiegel stehst und der Person in die Augen siehst, die du sein willst.

Fit, ehrgeizig, attraktiv, energetisch.

Zwei Tage Live-Event in Hamburg

Move:

Baue eine stabile Basis anhand der 4 Grundbausteine auf:

Kraft, Ausdauer, Regeneration, Mindset

4 Wochen Online Begleitung

Stay tuned:

motivierende Live-Zoom Trainings, Mental- und Ernährungsworkshop, begleitender Beweglichkeits-Onlinekurs und Gruppenaustausch

Online Abschlussevent

Time Out:

gemeinsames Abschluss Workout mit anschließendem Live Cooking 


Leistungsstark durch Sport - Souverän im Job

Sport sollte keinen zusätzlichen Stressfaktor im Berufsalltag darstellen, sondern eine starke Basis und mentaler Ausgleich.

Wenn du fit bist und dich regelmäßig bewegst, fühlst du dich wohler in deiner Haut und zeigst das auch nach Außen. 

Was Kunden sagen...

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Ich kam zu Elisa, da ich aufgrund meines Jobs mit Rückenschmerzen zu kämpfen hatte und was soll ich sagen, seitdem wir trainieren sind meine Schmerzen weg und ich fühle mich darüber hinaus viel fitter und beweglicher. Besonders gut finde ich, dass ich viele Übungen auch im Hotelzimmer auf Dienstreise machen kann. 

Andreas

Geschäftsführer

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Elisa, Danke dir Ich habe heute einen mega Muskelkater zwischen den Schulterblättern und an den vorderen Rippenbögen - gleichzeitig fühle ich mich aber viel beweglicher im Oberkörper. Danke dir!

Nina 

Projektleiterin

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Ich fühle mich viel stärker nach dem Training mit Elisa, wir haben Trainings durchgezogen, von denen ich nicht träumen konnte das ich die schaffen werde, aber ich habs geschafft! 

Das hat mich körperlich und mental gestärkt!


Hanna

Markeing Managerin

Ich bin
Elisa Soulfitness

Seit fast 10 Jahren ist Sport meine Leidenschaft. Damals angefangen im Bodybuilding, betreibe ich heute hauptsächlich CrossFit, aber auch Mobility, Calisthenics und reines Körpergewichtstraining fasziniert mich. Denn am Ende kommt es darauf an sich zu Bewegen, wie ist erstmal unwichtig.

Über die Jahre durfte ich erfahren wie wichtig es ist einen fitten Körper zu haben, auf den man sich in jeder Lebenssituation verlassen kann. Leider nimmt die Bewegung im Alltag heutzutage immer mehr ab und viele Menschen fühlen sich häufig träge, energielos und steif. 

Deswegen bringe ich Bewegung zurück in den Alltag, denn Leben heißt in Bewegung sein.

Die nächsten Termine:

Time out & Move (2 Tage)
  • 13+14 November 2021

  • 29+30 Januar 2022

3.500
/brutto*
move forward (5 Tage)
  • 18-22 Mai 2022

  • 16-20 November 2022

Informationen zum Folgeworkshop auf Anfrage. 

4.400
/brutto*

*exkl. anfallender Hotelkosten

Melde dich jetzt zum nächsten Termin an

Die Gruppe ist exklusiv und die Plätze limitiert! 

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